A toute personne qui lutte avec la dépression
Je sais ce que ça fait d’avoir un corps qui lutte pour vivre alors que l’âme est épuisée et veut s’en aller.
Je sais ce que ça fait de se sentir vide et lourd à la fois.
Je sais ce que ça fait de vivre quelque chose qu’on n’arrive pas soi-même à s’expliquer.
Je sais ce que ça fait de passer des nuits blanches et des journées sombres.
Je sais ce que c’est que d’être cloué au lit et de n’avoir envie de rien ou de ne rien pouvoir faire même quand on a un minimum de volonté
Je sais à quel point c’est dur de se retenir de hurler pour exprimer son ras-le-bol et d’afficher un sourire là où en réalité l’on veut maugréer contre la vie.
Je sais ce que c’est d’en arriver à appeler la mort alors qu’elle n’est pas prête à venir.
Parce que je sais tout ceci et bien plus que cela, je peux te dire ce qui suit:
La dépression est une prison mentale, créée par soi-même. Je dirais que c’est un piège du diable, qui comme toujours, t’utilise toi-même en tant que victime et coupable de tes propres souffrances.
Sortir de la dépression et vaincre ses alliés nécessite de changer son SYSTÈME D’OPERATION… Et pour tout te dire, même s’il y a des personnes de bonnes volontés pour te venir en aide. Elles ne pourront pas le faire sans toi. Alors, lève-toi !
Le courage que tu prends pour aller au boulot, rire avec les autres pendant que tu te sens vide et épuisé, peut également servir à entamer ton processus de guérison.
N’écoute pas ceux qui te disent que la dépression ne se guérit pas et que même si elle disparaît, elle peut revenir à tout moment. Ce n’est pas la dépression qui peut revenir à tout moment. Ce sont les épreuves et les situations que tu as du mal à digérer qui peuvent revenir à tout moment… et ça, c’est le système dont j’ai parlé plus haut qui aide à les gérer différemment et efficacement.
Il est possible de sortir de là, même après des années à avoir perdu le sourire et l’envie de vivre. Tout dépend de ce en quoi tu crois et de ce que tu es prêt(e) à faire pour retrouver ta liberté !
Que l’Esprit de Dieu te visite et te restaure en ce jour, qu’Il t’ouvre les yeux et déclenche en toi la force de vaincre cette tueuse silencieuse qu’est la dépression.
➡️ Tu veux retrouver ta joie de vivre et vaincre la dépression et ses alliés? Rejoins-nous dans la communauté MHV.
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Lis ceci si tu souffres de dépression
Meet Régis-Marie, a multi-talented Christian woman with a passion for language learning, new technologies, and mental health advocacy. As a supply chain engineer, podcaster, blogger, entrepreneur, English coach, web designer, and software tester, Régis-Marie wears many hats and excels in every role.
Originally from Ivory Coast, Régis-Marie has a deep appreciation for different cultures and languages, and this has driven her passion for language learning. Through her podcast, blog, and English coaching, Régis-Marie shares her expertise and helps others to unlock their potential in language learning.
But Régis-Marie's passions go beyond just language learning and technology. As a mental health activist, she is dedicated to raising awareness and advocating for mental health in her community. As a Christian woman, Régis-Marie often explores topics related to personal growth, awareness, and mindfulness from a spiritual perspective.
With a unique combination of technical skills, creativity, and a heart for making a difference, Régis-Marie is an inspiration to many. Whether it's in the supply chain industry, on the podcast, or through her writing, Régis-Marie strives to make a positive impact on the world around her.
publié le 10 Oct, 2022
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