Se défaire de ses vieilles habitudes ne se fait pas du jour au lendemain.
Il faut du temps et de la répétition.
Il faut surtout du pardon et de la bienveillance envers soi-même.
Lorsque vous avez passé une « mauvaise journée » et que vous ne faites pas ce que vous avez dit que vous feriez, ne jetez pas tout ce que vous avez entrepris par la fenêtre, n’abandonnez pas si facilement. C’est la raison pour laquelle le Mental Health Planner tient compte de vos émotions et sentiments de la journée. Vous permettant de ne plus vous blâmer mais plutôt, de creuser, trouver l’origine de vos blocages quotidiens et de travailler à les éliminer. Ce qui bien sûr se fera avec DISCIPLINE, PATIENCE et FOI.
Ici on ne baisse pas les bras ❌.
On se relève quand on tombe 💪.
Peu importe le nombre de fois.
On se relève, on remonte la pente et on reprend cette nouvelle habitude le lendemain.
Sortez de votre esprit le fait que c’est difficile parce que vous n’êtes pas encore prêt à changer : la vérité est que vous ne serez jamais prêts. On ne se sent jamais prêt pour faire des choses souvent désagréables qui rendent notre vie bien plus agréable. Jamais.
Alors, oubliez les excuses, celles que vous qualifiez d’obstacles. Celles qui vous empêchent de suivre ce régime, de prétendre à cette promotion, de chercher un nouvel emploi, de prendre ce cours de langue, d’ouvrir ce restaurant, d’écrire ce livre, de lancer ce business ou de sauver ces vies avec vos dons et talents.
Commencez tout simplement. Maintenant.
Les fruits se verront plus rapidement si vous commencez… MAINTENANT.
Excellente journée à tous.
#MissRey
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